Viviane Mössmer

DAV-Wanderleitung, 
Gesundheitstrainerin (ISA), 
Nordic Walking Trainerin
(VDNOWAS), 
Rückenschullehrerin (IFAA) 

Gesunde Ernährung wird in der heutigen Wohlstandsgesellschaft, ein immer wichtiger zu beachtender Punkt. Viele »Wohlstandskrankheiten « wie Bluthochdruck, zu hohem Cholesterin, Verdauungsproblemen oder auch schmerzhafte Gelenke, rühren von einer schlechten bzw. unausgewogenen Nahrung her.
Die deutsche Gesellschaft für Ernährung empfiehlt mindestens 5 Hände voll frischem Obst und Gemüse pro Tag. Im Grunde ist diese Empfehlung noch viel zu wenig, da die Umwelt in der heutigen Zeit, der Nahrung viele seiner Inhaltstoffe entzieht.
In meinen Kursen soll den Teilnehmern gezeigt werden, wie man mit wenigen Mitteln sich gesund und ausgewogen ernähren kann, um sich vor den allgemeinen Krankheitsbildern zu schützen.
Die von mir geführten Wanderungen sind von allen Teilnehmern gut zu bewältigen, und sind moderat vom Tempo, Länge, und Schwierigkeitsgrad. Mir ist es wichtig, dass die Kursteilnehmer ihre Wanderungen genießen und in Ihrem Fettverbrennungspuls agieren.

Kommen Sie und erleben Sie eine besondere Zeit. Ich freue mich auf ein gemeinsames »fruchtiges« Erlebnis mit Ihnen

Karin Becker

Dozentin/Referentin/Kursleiterin im Wasser und an Land

Karin begeistert durch ihre von Herzen kommende Leidenschaft und mit ihrer persönlichen, sympathischen und motivierenden Art. Karin ist in der Szene für die Intensität und Power ihrer Schulungen und Workouts berühmt und berüchtigt. Ihre langjährige Erfahrung als Bewegungsexpertin gibt sie bei Land- und Wasserschulungen weiter. Sie ist unserer Top-Trendscout und Trendsetter. Karin entwickelt Neuheiten konsequent weiter.

Schwerpunkte

Group-Fitness-Training an Land und im Wasser. Karin möchte die Menschen zu regelmäßiger Bewegung animieren. 

Ausbildungen

  • 2016 Osflow Praktikerin
  • 2015 Ganzheitliche Körperpflegerin nach Dr.h.c. P. Jentschura
  • 2013 Osflow Weiterbildung OSFLOW
  • 2011 Pränatal Aquatrainer Ausbildung DEHAG ACADEMY
  • 2011 Meridian Taping Ausbildung EnLiMa
  • 2010 Zertifizierte Wellness-Masseurin AWELA
  • 2009 Smovey Mastertrainerin SMOVEY ACADEMY
  • 2009 Medizinisches Aquatraining DEHAG ACADEMY
  • 2009 Basic Intro DEHAG ACADEMY
  • 2008 Aquafitness Master Class Florenz EAA
  • 2008 Aqua-Cycling Ausbildung DEHAG ACADEMY
  • 2008 Aqua Pilates A-Lizenz Ausbildung DEHAG ACADEMY
  • 2007 Nordic Walking C-Trainer VDNOWAS
  • 2005 Klassisch trainieren Universal Classics
  • 1999 Aerobic – Steptrainer Ausbildung

 

 


 
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Anstehende Veranstaltungen

Viviane Mößmer

DAV-Wanderleitung
Gesundheitstrainerin (ISA),
Nordic Walking Trainerin
(VDNOWAS),
Rückenschullehrerin (IFAA)

Karin Becker

Dozentin/Referentin/Trainerin im Wasser und an Land

Durch meine von Herzen kommende Leidenschaft möchte ich die Menschen motivieren sich zu bewegen. Seit mehr als 28 Jahre begeistere ich mit meiner Persönlichen und motivierenden Art unsere Teilnehmer.